刚出生的宝宝有黄疸，在家晒晒太阳就可以治好吗？
原创2018-03-22丁丁丁丁育儿记
我和儿子晨跑
为什么要聊这个话题呢？在儿科上班十几年，经常遇到有黄疸的新生儿宝宝，有的宝妈说黄疸没什么大不了的，回家晒晒太阳就好了，还有的宝爸说用手机上百度查过晒太阳就能退黄疸，没有到医院治疗的必要。
昨天聊了新生儿黄疸要不要住院的话题，文章发出后很多亲朋好友和同事都给予了我肯定，说是一篇很好的科普文章，医院的领导和同事也鼓励我接着写，因此今天我就接着昨天的话题和各位亲接着聊，希望能消除误区，对您的宝宝健康成长有所帮助。
医院治疗黄疸的方法蓝光治疗，是目前公认最简单有效、经济实惠的治疗新生儿黄疸的方法。大量的医学研究表明，胆红素分子在425~475nm蓝光成分和波长510~530nm绿光照射下会发生光氧化及异构，经胆汁、尿液和粪便排出。医院用的蓝光箱采用了效率最高的光源（波长在460nm左右），降低胆红素的速度最快，预防并发症的效果也最好。
去过医院新生儿科的朋友都看到过，黄疸的宝宝在新生儿科住院的时候，都是在睡在蓝光箱内照蓝光的。
下面我就给大家介绍一下在医院是怎么给宝宝照蓝光的。
蓝光箱可以保持温湿度恒定，确保宝宝不受凉。同时因为蓝光对小宝宝的视网膜和生殖系统会造成损伤，在新生儿科住院照蓝光的时候，必须用不透光的眼罩遮住宝宝的眼睛，用尿布遮盖宝宝的会阴部位，其余皮肤均裸露。经过这样严密保护的宝宝就可以安全的照蓝光治疗了。
在照蓝光时，用单面光或双面光照射，持续9～48小时（一般不超过4天），可采用连续或间歇照射的方法，至胆红素下降到7毫克/分升以下即可停止治疗。
从医学角度分析，太阳光中包含的波长425~475nm的蓝光成分和波长510~530nm的绿光成分是可以用来治疗黄疸的。
这是不是意味着就可以在家晒太阳治疗宝宝黄疸呢？
首先，大气尤其是云对蓝、绿光有较强的散射作用，把宝宝推到户外晒太阳，真正晒到宝宝身上有效波段的蓝、绿光不会太多！
其次，如果在让宝宝晒太阳，就必须给宝宝脱光衣服，把皮肤充分暴露在阳光下。要是穿着衣服，有的还包上包被，只露个脸晒太阳，就只有脸部皮肤能晒到阳光，其他部位的皮肤晒不到阳光，对宝宝的黄疸治疗效果微乎其微。
再次，新生儿体质弱，不论什么季节脱光了衣服长时间暴露在外都很容易受凉。您舍得让您的宝宝光溜溜的在阳光下晒2-48小时的太阳吗？达不到晒太阳的时间那几乎就没有太好的效果。
可能也有人会说把宝宝放在房间开空调隔着玻璃来晒太阳，这样就不怕宝宝受凉了。其实太阳光中的蓝绿光能量本来就不多，透过玻璃又会受玻璃透光性的影响被吸收很大一部分，而且您家的房间能保证长时间都有太阳吗？因此，隔着玻璃晒太阳，对宝宝治疗黄疸的作用也是微乎其微的。
对于12个月以下的宝宝来说阳光太厉害了，宝宝的眼睛还没有发育好，皮肤也特别娇嫩，很容易晒伤宝宝，所以美国儿科学会已经不建议用晒太阳的方式给宝宝退黄疸了。
医学研究表明，晒太阳只对治疗生理性黄疸有一定地作用，前提是宝宝在阳光下的皮肤裸露范围要大，对病理性黄疸没有什么作用。如果真的要晒太阳治疗生理性黄疸，建议不要晒宝宝的正面，只能晒宝宝的背部，防止宝宝眼睛受到伤害。
我的建议建议还是要听从医生的建议，如果黄疸数值不是很高，而且在可控范围以内，可以配合口服一些帮助消化，促进排泄的药物，再配合晒晒太阳；如果黄疸数值很高，建议还是要听从医生的意见住院治疗。
温馨提示以上纯属个人意见，仅供参考，每个宝宝个体情况有别，请听从医生建议。
各位亲，你们对于育儿有什么好的妙招吗？如果有，欢迎和我分享，请发至邮箱ddyerj@163.com
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