呼和浩特借卵费用品质坤和，什么样的环境最适合产妇坐月子

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坐月子的家居环境

　　第一，挑选符合的坐月子房间

1、不适宜住在敞、湿的房间里，因为妈妈的体质和抵抗能力都比较不高，所以居室需求保温、舒服。

2、要挑选阳光和坐向好的房间。如许，炎天能够幸免过热，冬季又能获得最大限度的阳光映照，使居室暖和。

3、居室采光要明暗适中。最好有多重窗帘等遮挡物随时调理采光。

4、居室要通风结果好，不必要靠近厨房等多油烟的房间。

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第二，提早做好衡宇干净消毒

产妇和宝宝正在月子里几近成天都正在居室内渡过，做好清洁卫生是防病保健的主要要领。所以室内环境肯定要正在产妇回家之前的两三天，将坐月子房间扫除得特别很是清洁。具体做法是：

1、家里最好用3％的来苏吊水湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁，并完全通风2小时。

2、卧具、家具也要消毒，阳光直射5小时能够到达消毒的目标。

3、维持洗手间的清洁卫生，要随时排除便池的污垢，排挤臭气，以避免污染室内空气。

4、丈夫和家人没有要在居室内吸咽。

　　第三，维持房间温湿度相宜

当产妇回到家庭中后，一定要维持房间温度、湿度相宜。冬季温度要维持18～25度，湿度要维持30％～80％。炎天温度要维持23～28C，湿度要维持30％～60％。认为正在产妇房中安排一个测试温度和湿度的仪器。下面有些层面是需求准妈妈留意的：

1、要注意通风，要根据四时天气和妈妈的体质而定，即使是夏季，房间也要守时开窗换气。开窗换气时，妈妈宝宝能够先去其他房间歇息，防止直接着风伤风。

2、能够利用空调电风扇等。假如利用空调时温度不适宜太低，假如利用电风扇不适宜直吹妈妈。除此之外，要坚持室内恬静削减噪声，不必要高声鼓噪。要防止过量亲朋入室看望或过量的人往返走动，免得形成空气污染和危害妈妈的歇息。

第四，月子时代要降低亲朋好友探视

产妇坐月子的居室空间有限，疗养需求恬静的环境，良多同伙入室看望，一是会危害产妇和宝宝的歇息，二是外来的人多会带进来良多病菌，轻易引发产妇和宝宝传染疾病。所以，最好的探视时候应该在满月今后。

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