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怀孕妇怎样按摩促进排便
妊妇实在是最简单呈现便秘的环境，那能够是妊妇体内的孕激素有关吧，绝大多数的妊妇皆会便秘。便秘正在日常平凡不算是甚么问题，吃些资助排便的药物便可。但是妊妇不克不及吃药，以是医治便秘，便得要采用物理方式。妊妇便秘可以经由过程推拿的方式，妊妇怎样推拿增进排便？
1.可以推拿小腿外侧，也就是正在膝盖骨下方凸起向下约莫有4指宽的处所。让妊妇坐床上，两腿蜷缩，来推拿指定的部位，使劲要适度，推拿30-50次便可。
2.可以按第二腰椎中间有1.5寸的处所。让妊妇坐着，两双叉起腰，用拇指按肋端，用中指按第二腰椎的部位，也是使劲按30-50下。
经由过程推拿的手段让妊妇顺畅的排便，推拿的部位是比力多的，至于另有哪些部位，可以征询大夫。妊妇便秘伤害很大，特殊是怀孕早期便秘，有的使劲排便，便简单招致流产。是以，关于妊妇呈现便秘的环境要实时的处置惩罚。妊妇便秘能用物理方式医治的，便不要用药物医治。能调节的，便不要用药。能用外用药的，不要用内服药。
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