让孩子智慧健康成长，DHA的贡献不容忽视

导语：

望子成龙，是每位家长孜孜以求的事情。然而，尽管家长们在培养孩子过程中付出了大量精力和金钱，但有些孩子智力平平的现象屡见不鲜。近年来，科学家们不断证实，智商（IQ）可以提升。在影响智商的各种因素中，遗传基因仅占约40%，而超过50%的后天因素中，充足的营养摄入可促进脑部发育，帮助提升智商。在众多有助于脑部发育的营养素中，二十二碳六烯酸（DHA）与智力提升密切相关。DHA被誉为“脑黄金”、“智力发育的推进剂”，占大脑中总脂肪的30%～45%，对智力发育至关重要。

DHA在智力提升中的作用并非一蹴而就，实验证明，其摄入达到高水平状态时，有助于大脑发育更充分，从而令智力持续领先。DHA对智力提升有如此重大的作用，与大脑早期发育特点密切相关。大脑是人类智慧的源泉，其发育是否完善，直接关系到智力水平。大脑发育初期，婴幼儿期发育尤为关键。虽然出生时已有数以亿万计的脑细胞，但脑细胞的发育仍在继续，直到6岁。在这6年中，1岁前的脑细胞联接发育尤为迅速，是脑部发育的重中之重。

营养专家强调，在婴幼儿期补充高水平DHA的重要性。除了脑细胞联接在0-6岁快速发育外，大脑发育一次完成，这一时期如营养不充足导致发育不完善，则会影响到未来的智力发育。即使之后再进行任何补充，也难以达到事倍功半的效果。

标签：