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每年全国都会有40000万人患不孕不育，而试管婴儿技术帮助了数不清的男男女女实现生育的梦想。新移植的囊胚需要几天时间才能顺利的存活下来，那么为了提升成功率大家做试管婴儿后都需要注意哪些方面的细节呢？

做完试管后孕妈妈需要卧床休息一周的时间来保证新移植的囊胚可以顺利着床。囊胚移植到母亲的宫腔内后会在子宫内膜营养丰富的地方中寻找合适的位置着床、生长和发育。在此期间孕妈妈要注意适当休息，多平躺、精神放松、不要运功、做家务或长时间行走。这个时候的胚胎还很脆弱，一点点刺激和环境的变化都有可能导致移植失败。

孕妈妈的生活环境也需要注意卫生，定期消毒和通风透气是十分有必要的。一个舒适的环境也会让孕妇的心情保持愉悦，时常听一些胎教音乐，看看孕期护理、胎儿保健类的知识。在关键时刻孕妈妈更需要保持心理健康，不要有太大的心理压力和负面情绪，坏情绪十分不利于母婴的安全。在控制不住产生焦虑和烦躁等不良情绪时，孕妇应及时与家人朋友交流沟通释放情绪转移注意力，可以偶尔使用拉玛泽呼吸法或深呼吸来调节紧张焦虑的情绪，顺利度过试管移植后这一段时间。

胚胎移植后由于需要保胎，孕妈妈的长时间休息、卧床，导致运动量减少，许多人都会出现食欲下降和消化不良的情况，所以饮食方面建议大家选择易消化的简单食物。做完试管后孕妈妈一般都处于静多动少的状态，进食较精细，心情容易焦虑，外加睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应该少食多餐，保证足够营养摄入的同时，让自己吃的舒服。

本身有过敏体质或对某些物质过敏的孕妈妈要注意远离过敏源。尽量少食用易带致病菌的食物，如贝壳、螺丝、螃蟹等水产品，烹饪到熟透了才能吃。刚做完移植手术之后也不宜进食大补的食材，因为有些大补的食材或保健品容易导致孕妈妈产生血热，血热会严重影响到受精卵的着床，可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物。由于孕期孕妇的肠蠕动会减慢，加上运动量少需要多休息，容易造成孕妇便秘。多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食辛辣可以有效缓解便秘的情况。

做完试管婴儿胚胎移植之后一定要禁止性生活，因为剧烈运动有可能导致孕妇得子宫收缩，会使得受精卵着床收到影响。移植后第七天就可以前往医院抽血化验血液中的人绒毛膜促性腺激素水平，如果激素水平上升高达10IU/L以上，极大可能是囊胚着床成功。在移植到宫腔内的十四天后再次检测人绒毛膜促性腺激素的水平，达到2000IU/L以上，提示是正常的宫内孕。可以在试管移植后二十天左右时，就可以做超声检查看孕妈妈的宫腔内是否有孕囊生长以及胎芽出现，等确定试管移植成功后，主治医生就可以给予孕妈妈黄体酮类药物进行保胎治疗。

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